Skills 整理助手

一份提示词，帮你用「药」的视角重新审视 Claude Code / Codex 的 Skills 配置——扫描、诊断、决策，一步到位。

使用方法

选择你的操作系统，点击「复制提示词」
打开 Claude Code、Codex、或任何 AI 对话
粘贴进去，AI 会自动帮你扫描和整理

macOS 版提示词

说明

本提示词适用于 Claude Code（Anthropic）和 Codex（OpenAI），两者的 Skills 机制高度相似
覆盖大多数用户的标准安装情况（默认路径、默认配置）
macOS 部分经过实际验证；Windows 部分基于官方文档整理，如遇环境差异建议结合 AI 排查
提示词中的「药」是一套比喻体系，帮助零基础用户理解 Skills 的运作机制